KESEHATAN

Bau mulut, juga disebut bau mulut, bisa memalukan dan dapat menyebabkan kecemasan dalam beberapa kasus. Tidak heran rak-rak toko dipenuhi dengan permen karet, permen mint, obat kumur, dan produk lain yang dirancang untuk melawan bau mulut. Tetapi banyak dari produk ini hanya tindakan sementara karena tidak mengatasi penyebab masalah. Makanan …

Merkuri adalah logam yang secara alami ada di lingkungan. Aktivitas manusia, seperti pertanian, pembakaran batu bara, dan penggunaan merkuri di bidang manufaktur, meningkatkan sirkulasi merkuri di udara, air, dan tanah. Di dalam air, merkuri berubah bentuk dan menjadi metilmerkuri. Ikan menyerap merkuri ini. Saat Anda makan ikan yang mengandung merkuri, …

Olahraga Bertujuan untuk 30 menit aktivitas fisik 3 sampai 5 hari seminggu. Olahraga dapat meningkatkan produksi endorfin tubuh, yaitu hormon yang meningkatkan mood Anda. Hindari alkohol dan penggunaan narkoba Minum alkohol atau menggunakan obat-obatan dapat membuat Anda merasa sedikit lebih baik. Namun dalam jangka panjang, zat tersebut dapat memperburuk gejala …

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah dan sel Anda. Hati membuat sebagian besar kolesterol dalam tubuh Anda. Sisanya berasal dari makanan yang Anda makan. Kolesterol perjalanan dalam darah dikelompokkan dalam bundel yang disebut lipoprotein. Kolesterol datang dalam dua bentuk: Low-density lipoprotein (LDL) adalah jenis kolesterol “jahat” yang tidak …

Pecinta kentang goreng, waspadalah! Bahan kimia dalam camilan favorit Anda yang lebih sering dikaitkan dengan kentang goreng yang banyak digunakan di industri dapat membuat Anda berisiko tinggi terhadap kesehatan dalam jangka panjang. Kentang goreng mengandung akrilamida, bahan kimia yang menimbulkan risiko beberapa jenis kanker pada hewan pengerat. Badan Internasional untuk …

Leukemia limfoblastik akut (ALL) adalah jenis kanker sumsum tulang dan leukemia – jaringan spons di dalam tulang tempat sel-sel darah terbentuk. Kata “akut” pada leukemia limfositik akut berasal dari fakta bahwa penyakit ini berkembang pesat dan menciptakan sel darah yang belum matang, bukan sel darah yang matang. Kata “limfosit” pada …

Terlepas dari penyesuaian yang dilakukan pada rutinitas kamar mandi, ada banyak gejala PMS yang tidak menyenangkan. Mengidam makanan, sulit tidur, kembung, perubahan suasana hati (biasanya lekas marah), kelelahan, nyeri payudara, dan banyak lagi—sebagian besar dimulai bahkan sebelum menstruasi dimulai, adalah tanda-tanda tidak menyenangkan dari apa yang akan segera terjadi. Jika …

Perut kembung dan perut kembung adalah gejala gastrointestinal yang paling sering dilaporkan, mempengaruhi orang yang didiagnosis dengan berbagai gangguan medis dan bedah yang mendasarinya. Sekitar 40% dari populasi umum melaporkan memiliki masalah dengan gejala ini, dan angka ini lebih tinggi di antara orang yang didiagnosis dengan gangguan GI fungsional lainnya, …

Memetik senar ukulele telah terbukti menjadi terapi lebih dari 2.800 tahun yang lalu. Alkitab mencatat bahwa ketika Daud memainkan alat musik itu, Raja Saul menjadi “segar dan sehat kembali”. Hari ini efek yang sama dapat dibuat dengan bermain drum, menekan keyboard, atau bermain gitar. Musik mendapatkan penerimaan sebagai alat untuk …

Merebaknya pandemi global lebih dari cukup untuk memicu stres berlebih. Banyak orang harus menghadapi kehidupan kerja dan kehidupan keluarga yang berubah, yang mengakibatkan ketidakpastian. Mengambil momen perhatian penuh dengan pernapasan di awal hari dapat membantu Anda menambahkan konsistensi dan struktur pada rutinitas Anda. Rutinitas yang teratur dapat membantu mereka yang …