Manfaat Luar Biasa Minum Teh Serai Pagi Hari
Aug. 5, 2026
Teh serai menjadi salah satu minuman herbal yang semakin populer karena menawarkan rasa yang segar sekaligus beragam manfaat bagi kesehatan. Serai (Cymbopogon citratus) telah lama
KESEHATAN
Portal berita yang mengulas Peritiwa terkini dan kesehatan yang berkembang di indonesia maupun luar negeri.
Pentingnya Vitamin E untuk Lansia dalam Menjaga Kesehatan Tubuh
Jun. 20, 2026
Memasuki usia lanjut, tubuh mengalami banyak perubahan yang tidak selalu terlihat dari luar. Daya tahan tubuh menurun, proses pemulihan berjalan lebih lambat, dan risiko gangguan
7 Jenis Kacang yang Mengandung Vitamin E Paling Tinggi, Nomor 1 Sering Jadi Camilan Sehat
Jun. 20, 2026
Banyak orang rela membeli suplemen mahal untuk menjaga kesehatan kulit dan daya tahan tubuh. Padahal, sumber nutrisi penting bisa ditemukan dalam camilan sederhana yang sering
Kulit Kusam dan Mudah Lelah? Coba Konsumsi 10 Buah Tinggi Vitamin E Ini
Jun. 20, 2026
Ketika berbicara tentang vitamin E, kebanyakan orang langsung membayangkan kacang almond, biji bunga matahari, atau suplemen. Padahal, ada banyak buah yang mengandung vitamin E yang
Jangan Abaikan Kesemutan dan Otot Lemah, Bisa Jadi Tubuh Kekurangan Vitamin E
Jun. 20, 2026
Pernah merasa sering kesemutan, tubuh mudah lelah, atau keseimbangan mulai berkurang tanpa alasan yang jelas? Banyak orang menganggap kondisi tersebut sebagai efek kurang tidur, stres,
12 Makanan Tinggi Vitamin E yang Diam-Diam Jadi Kunci Imun Kuat dan Jantung Sehat
Jun. 20, 2026
Banyak orang fokus memenuhi kebutuhan vitamin C saat ingin menjaga daya tahan tubuh. Padahal ada satu nutrisi lain yang tak kalah penting, yaitu vitamin E.
Benarkah Garam Bikin Jantung Tidak Sehat? Ini Penjelasan yang Sering Disalahpahami
Jun. 4, 2026
Garam sering menjadi “tersangka utama” ketika seseorang didiagnosis mengalami tekanan darah tinggi atau gangguan jantung. Tak sedikit orang yang kemudian langsung mengurangi garam secara drastis,
15 Cara Sederhana Bikin Jantung Sehat, Kebiasaan Kecil yang Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Jun. 4, 2026
Banyak orang mengira menjaga kesehatan jantung harus dimulai dengan olahraga berat atau pola makan yang sangat ketat. Padahal, dokter justru menilai perubahan kecil yang dilakukan
Kuning Telur Rebus Berubah Hijau, Apakah Masih Aman Dimakan? Ternyata Ini Penyebab yang Jarang Diketahui
May. 31, 2026
Kuning telur rebus berwarna hijau sering membuat banyak orang ragu untuk memakannya. Tidak sedikit yang langsung membuang telur karena mengira warnanya yang berubah merupakan tanda
Cara Menurunkan Berat Badan Alami Tanpa Diet Ketat yang Bikin Stres
May. 20, 2026
Banyak orang mencari cara menurunkan berat badan alami karena lelah dengan diet yang terlalu ketat, hasil cepat tapi tidak bertahan lama, atau pola makan yang
