Sebagian besar anak-anak penuh energi dan itu pertanda bagus. Jika dibandingkan dengan orang dewasa, Anda akan menemukan bahwa anak-anak, terutama yang masih kecil, hampir tidak pernah duduk dan ingin bermain sepanjang waktu. Aktivitas sangat bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan anak Anda dan harus didorong. Namun, penting juga untuk mengidentifikasi apakah …
Baca Selanjutnya »Tekanan darah tinggi: Bintik merah di mata bisa jadi pertanda
Tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi di mana kekuatan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Sangat penting untuk memantau tekanan darah tinggi karena hal itu dapat membebani organ Anda dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Salah satu hal paling berbahaya tentang tekanan darah tinggi adalah Anda mungkin …
Baca Selanjutnya »Coronavirus: COVID yang lama dapat menyebabkan masalah jantung ini; jangan anggap enteng
Banyak orang yang pulih dari COVID-19 berpikir tidak apa-apa untuk kembali ke rutinitas harian mereka. Karena hasil tes mereka negatif, mereka merasa telah memenangkan pertempuran melawan virus mematikan itu. Tapi tidak secepat itu! Long COVID adalah kondisi di mana gejala virus corona bertahan lebih lama dan bertahan selama berminggu-minggu atau …
Baca Selanjutnya »Mulut Anda dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan Anda, termasuk tanda-tanda awal kanker dan kekurangan vitamin
Orang sering berpikir bahwa kesehatan mulut hanyalah tentang kesehatan gigi. Namun, mulut Anda juga bisa memberi tahu banyak tentang komplikasi kesehatan lainnya. Kesehatan mulut bukan hanya tentang nafas segar dan dapat membantu dalam identifikasi awal kondisi yang berpotensi serius. Dari bau napas seseorang hingga warna lidah Anda dan kondisi gusi …
Baca Selanjutnya »Kekurangan vitamin B12: Area di tubuh Anda yang dapat menunjukkan tanda-tanda
Kekurangan vitamin B12 telah menjadi masalah kesehatan umum di India dan di seluruh dunia. Laporan menunjukkan bahwa setidaknya 47% dari populasi India menderita tingkat rendah B12 dalam tubuh dan hanya 26% dari populasi mungkin memiliki cukup vitamin B12. Data yang mencengangkan tidak hanya menunjukkan prevalensi Vitamin B12 di antara penduduk …
Baca Selanjutnya »Resep makan malam rendah kalori dan sehat untuk menurunkan kadar kolesterol
Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah Anda, Anda seharusnya dianjurkan untuk berhenti dari makanan yang tinggi lemak. Namun, ini bukan satu-satunya solusi. Untuk menurunkan kolesterol Anda ke tingkat yang sehat, Anda juga perlu mulai makan makanan sehat yang kaya serat, rendah kalori, banyak pilihan vegetarian, dan berbagai lemak …
Baca Selanjutnya »Resep sarapan terbaik untuk penderita diabetes
Diabetes adalah suatu kondisi yang membutuhkan pemantauan ketat. Ini adalah penyakit kronis jangka panjang yang mempengaruhi bagaimana tubuh mengubah makanan menjadi energi, karena pankreas tidak lagi mampu memproduksi insulin, yang mengakibatkan kadar gula darah tinggi. Karena itu, diabetes dapat mengubah pola makan harian Anda. Ini mungkin berarti membatasi beberapa makanan …
Baca Selanjutnya »Protein nabati yang dapat membantu tubuh Anda melawan penyakit musim hujan
Musim hujan India membawa serta langit kelabu, suara tetesan hujan yang bertiup di kaca jendela, dan hari-hari panjang yang dihabiskan dengan berharap seseorang meringkuk di tempat tidur, semuanya hangat dan menenangkan. Musim hujan juga membawa banyak penyakit musiman – apakah itu pilek dan flu, demam, infeksi virus, atau hanya perasaan …
Baca Selanjutnya »Makanan dan minuman sehari-hari yang bertindak sebagai penekan nafsu makan alami
Apakah Anda merasa lapar sepanjang waktu dan akhirnya makan keripik atau kerupuk untuk disesali nanti? Jika jawabannya ya, Anda tidak sendiri. Mengunyah di antara waktu makan adalah kebiasaan umum, terutama jika Anda bekerja dan tidak makan dalam jumlah besar di siang hari. Tapi, makan junk food dapat meningkatkan jumlah kalori …
Baca Selanjutnya »Makan in dan hindari itu jika terjadi flu perut atau keracunan makanan
Infeksi perut dapat mengacaukan seluruh sistem Anda dan membuat Anda merasa lemah jantung. Infeksi ini biasanya berkembang dengan menelan makanan atau air yang terkontaminasi, atau melalui kontak dengan orang yang terinfeksi. Gejala awal flu perut termasuk mual, muntah, diare, kram perut, dan sakit perut. Sulit untuk makan apa pun ketika …
Baca Selanjutnya »