GAYA HIDUP

Sementara beberapa orang dapat tertidur dengan mudah begitu kepala mereka menyentuh bantal, yang lain tidak seberuntung itu. Berbaring terjaga di malam hari bisa membuat stres (secara harfiah dan kiasan). Ini membuat kami bertanya-tanya, apakah ada waktu rata-rata yang dibutuhkan kebanyakan orang untuk tertidur? Untuk mengetahuinya, kami bertanya kepada ahli saraf …

Apakah Anda seseorang yang bangun dengan aroma yang kaya dan mengundang rasa secangkir kopi panas dan bersantai hari dengan secangkir suasana yang menenangkan, maka cinta kopi ini mungkin diam-diam menyakiti Anda. Sebuah studi baru-baru ini menemukan hubungan antara konsumsi kopi yang berlebihan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh. Inilah semua …

Selama dua tahun terakhir, percakapan tentang konsumsi susu dan manfaatnya telah membuat orang terpolarisasi. Bagi jutaan orang di seluruh India, susu merupakan bagian besar dari kebutuhan nutrisi harian mereka, sementara di sisi lain, sejumlah penelitian telah membantah perlunya diet berbasis susu dan mempertanyakan validitas nutrisi yang sama. India saat ini …

Yoga adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres dan kecemasan. Ini juga merupakan latihan yang efektif untuk meningkatkan fleksibilitas dan postur serta menghilangkan ketegangan fisik dalam tubuh. Sama seperti yoga, Ayurveda juga merupakan praktik berusia seabad yang telah membantu menyembuhkan pikiran dan tubuh. Mereka termasuk pengobatan herbal melalui obat-obatan, …

Anda masih muda, energik, dan gelisah, tetapi yang harus Anda ingat adalah beberapa kesalahan karir yang cenderung sering dilakukan oleh orang-orang berusia dua puluhan! Seperti yang mereka katakan, lebih baik aman daripada khawatir nanti. Scroll ke bawah dan pastikan Anda tidak melakukan 4 kesalahan karir ini. Ini adalah mitos bahwa …

Sudah dua tahun sejak kami mulai bekerja dari rumah kami, dan ini sekarang menjadi formula yang dicoba dan diuji. Perusahaan telah menemukan cara untuk memastikan bahwa pekerjaan sedang dipantau, dan pada saat yang sama, karyawan juga mempertahankan produktivitas mereka dengan pengawasan konstan oleh manajer. Karyawan lebih suka bekerja dari rumah …

Ada banyak kerusakan pada rambut selama pewarnaan, pemutihan atau penggelapan tergantung pada pewarna rambut yang digunakan. Bebas amonia lebih baik tetapi tidak tahan lama, pewarna rambut permanen menyebabkan lebih banyak kerusakan seperti rambut rontok dan ujung bercabang kering. Setelah semua warna rambut dipenuhi dengan paparan sinar matahari, eksim bersentuhan dengan …

Dalam apa yang bisa digambarkan sebagai perselingkuhan yang aneh, sepasang suami istri mengakhiri pernikahan mereka karena akun makanan cepat saji favorit Maggie! Sepertinya tidak masuk akal? Hakim ML Raghunath baru-baru ini mengungkapkan kepada sebuah surat kabar harian terkemuka ‘kasus Maggie’ di mana sang suami mengajukan gugatan cerai karena ketidakmampuan istrinya …

Apakah Anda tahu 7 hal di dapur Anda yang tampak seperti anugerah tetapi diam-diam membahayakan kesehatan Anda? Tidak dapat disangkal bahwa teknologi telah membuat hidup kita lebih mudah dan bebas repot, tetapi selama bertahun-tahun, kecintaan akan kenyamanan dan kemudahan ini diam-diam membawa kita lebih dekat ke bahaya kesehatan. Nah, salahkan …

Pembersihan ganda, untuk memahaminya, pertama-tama kita perlu mengetahui pentingnya. Banyak orang mengira bahwa double cleansing berarti mencuci muka dua kali, padahal tidak demikian. Ini bukan tentang membersihkan wajah Anda lagi; Ini tentang mengubah apa yang Anda gunakan untuk mencuci untuk kulit yang lebih dalam dan lebih bersih. Pembersih pertama akan …