KESEHATAN

Banyak orang yang pulih dari COVID-19 berpikir tidak apa-apa untuk kembali ke rutinitas harian mereka. Karena hasil tes mereka negatif, mereka merasa telah memenangkan pertempuran melawan virus mematikan itu. Tapi tidak secepat itu! Long COVID adalah kondisi di mana gejala virus corona bertahan lebih lama dan bertahan selama berminggu-minggu atau …

Orang sering berpikir bahwa kesehatan mulut hanyalah tentang kesehatan gigi. Namun, mulut Anda juga bisa memberi tahu banyak tentang komplikasi kesehatan lainnya. Kesehatan mulut bukan hanya tentang nafas segar dan dapat membantu dalam identifikasi awal kondisi yang berpotensi serius. Dari bau napas seseorang hingga warna lidah Anda dan kondisi gusi …

Kekurangan vitamin B12 telah menjadi masalah kesehatan umum di India dan di seluruh dunia. Laporan menunjukkan bahwa setidaknya 47% dari populasi India menderita tingkat rendah B12 dalam tubuh dan hanya 26% dari populasi mungkin memiliki cukup vitamin B12. Data yang mencengangkan tidak hanya menunjukkan prevalensi Vitamin B12 di antara penduduk …

Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah Anda, Anda seharusnya dianjurkan untuk berhenti dari makanan yang tinggi lemak. Namun, ini bukan satu-satunya solusi. Untuk menurunkan kolesterol Anda ke tingkat yang sehat, Anda juga perlu mulai makan makanan sehat yang kaya serat, rendah kalori, banyak pilihan vegetarian, dan berbagai lemak …

Diabetes adalah suatu kondisi yang membutuhkan pemantauan ketat. Ini adalah penyakit kronis jangka panjang yang mempengaruhi bagaimana tubuh mengubah makanan menjadi energi, karena pankreas tidak lagi mampu memproduksi insulin, yang mengakibatkan kadar gula darah tinggi. Karena itu, diabetes dapat mengubah pola makan harian Anda. Ini mungkin berarti membatasi beberapa makanan …

Musim hujan India membawa serta langit kelabu, suara tetesan hujan yang bertiup di kaca jendela, dan hari-hari panjang yang dihabiskan dengan berharap seseorang meringkuk di tempat tidur, semuanya hangat dan menenangkan. Musim hujan juga membawa banyak penyakit musiman – apakah itu pilek dan flu, demam, infeksi virus, atau hanya perasaan …

Apakah Anda merasa lapar sepanjang waktu dan akhirnya makan keripik atau kerupuk untuk disesali nanti? Jika jawabannya ya, Anda tidak sendiri. Mengunyah di antara waktu makan adalah kebiasaan umum, terutama jika Anda bekerja dan tidak makan dalam jumlah besar di siang hari. Tapi, makan junk food dapat meningkatkan jumlah kalori …

Infeksi perut dapat mengacaukan seluruh sistem Anda dan membuat Anda merasa lemah jantung. Infeksi ini biasanya berkembang dengan menelan makanan atau air yang terkontaminasi, atau melalui kontak dengan orang yang terinfeksi. Gejala awal flu perut termasuk mual, muntah, diare, kram perut, dan sakit perut. Sulit untuk makan apa pun ketika …

Kanker kulit adalah salah satu jenis kanker yang paling umum. Ini terjadi ketika ada pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak teratur, yang dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari. Ini adalah salah satu alasan terpenting mengapa Anda harus memakai tabir surya sebelum pergi keluar di bawah sinar matahari, baik di musim panas …

Vitamin B12 adalah nutrisi penting yang tidak diproduksi secara alami di dalam tubuh, tetapi harus diperoleh dari kelompok makanan yang berbeda dan kadang-kadang melalui suplemen. Peran utama vitamin B12 adalah dalam pembentukan sel darah merah dan DNA. Selain itu, ia memainkan peran penting dalam perkembangan sel-sel otak dan saraf. Namun, …