KESEHATAN

Rezim olahraga yang seimbang dan diet bergizi adalah komponen penting dari setiap perjalanan penurunan berat badan yang sehat dan efektif. Logikanya sederhana: sering berolahraga untuk membakar lemak ekstra dan makan makanan yang mempercepat prosesnya. Namun, apa yang dikonsumsi seseorang sebelum dan sesudah berolahraga juga penting. Beberapa makanan dapat meningkatkan kualitas …

Penyakit jantung menggambarkan berbagai kondisi yang mempengaruhi jantung. Ini adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia dan menyumbang sekitar 17,9 juta kematian setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, penggunaan tembakau dan penggunaan alkohol yang berbahaya adalah faktor risiko perilaku yang paling …

Hari Otak Sedunia diperingati pada tanggal 22 Juli setiap tahun untuk menyebarkan kesadaran tentang kesehatan otak. Didirikan pada hari yang sama pada tahun 1957, Federasi Neurologi Dunia mengusulkan untuk merayakan Hari Otak Sedunia pada tahun 2014. “Proposal ini diumumkan pada pertemuan Dewan Delegasi WCN pada 22 September 2013 dan proposal …

Kanker payudara adalah jenis kanker paling umum kedua pada wanita setelah kanker kulit. Pada Februari 2021, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa kanker payudara telah melampaui kanker paru-paru sebagai jenis kanker paling umum di dunia, menurut statistik yang dirilis oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) pada Desember 2020. Menurut …

Tidur adalah cara alami untuk memberikan tubuh kita istirahat yang dibutuhkan sebelum mulai bekerja. Manusia membutuhkan setidaknya 8 jam tidur setiap hari. Tidur tidak hanya merilekskan tubuh tetapi juga mengatur fungsi tubuh seperti metabolisme dan kemampuan kognitif. Setiap kali tubuh mengalami perubahan apa pun, siklus tidur terpengaruh. Pola tidur yang …

Gagal jantung adalah ketika sistem biologis di dalam gagal berfungsi dengan baik. Ada banyak faktor yang mengancam fungsi normal tubuh, salah satunya adalah tingginya kadar kolesterol dalam darah. Karena tingginya kadar kolesterol dalam darah, pembuluh darah menjadi tersumbat yang menyebabkan terganggunya aliran darah dan dengan demikian kesehatan jantung memburuk dan …

Beberapa kombinasi makanan mungkin tampak lezat, tetapi jika kita melihat komposisinya, mungkin tidak sehat untuk tubuh manusia. Setiap koin memiliki dua sisi, dan hal yang sama berlaku untuk fakta yang terkait dengan kelompok makanan ini. Hari ini, kita akan berbicara tentang campuran susu dan ikan. Ketika kita mengatakan ikan dan …

India telah mencatat kasus cacar monyet pertamanya, dan tidak ada jalan keluar dari kepanikan. Cari tahu apa yang dikatakan otoritas kesehatan tentang gejala dan pencegahannya. Kepanikan cacar monyet, yang menyebar secara global, melanda India. Kerala telah melaporkan kasus cacar monyet pertama di negara itu, setelah seorang pria berusia 35 tahun …

Anda akan menemukan sebagian besar dari kita mencari pengocok di atas meja untuk menaburkan garam pada makanan kita. Meskipun Anda mungkin berpikir itu hanya menambahkan sedikit rasa pada makanan Anda, itu mungkin tidak mengurangi umur simpannya. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan oleh European Heart Journal, ditemukan bahwa orang yang …

Dunia kesehatan telah mengalami perubahan drastis selama bertahun-tahun. Orang-orang menginvestasikan lebih banyak waktu dan usaha untuk penampilan dan perasaan mereka. Mereka juga tidak segan-segan mengonsumsi suplemen. Salah satu suplemen tersebut adalah kapsul vitamin E, yang memiliki manfaat kesehatan yang luas. Dari rambut dan kuku hingga kulit, produk-produk ini dapat memainkan …