Siapa pun yang telah ditipu tahu betapa menghancurkannya meninggalkan: Hal itu dapat merusak harga diri Anda, membuat Anda memecah hubungan di masa depan, dan kadang-kadang, membuat Anda bertanya-tanya apa yang Anda lakukan salah. Sebuah studi baru telah mengkonfirmasi apa yang sudah diketahui banyak dari kita: bahwa ditipu memengaruhi kesehatan mental …
Baca Selanjutnya »Berkebun dapat memengaruhi dan bermanfaat bagi kesehatan mental Anda
Saat cuaca mulai menghangat, keinginan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar berkebun terus meningkat. Berada di sekitar tanaman telah menunjukkan tingkat pengurangan stres dan kecemasan yang lebih tinggi, menurut sebuah studi oleh ahli hortikultura Texas A&M AgriLife Extension Service. Charlie Hall, Ph.D., Spesialis Hortikultura dan Ekstensi AgriLife, College Station, …
Baca Selanjutnya »