Tag Archives: Vitamin Sinar Matahari

Vitamin D atau vitamin sinar matahari merupakan nutrisi penting yang membantu mengatur jumlah kalsium dan fosfat dalam tubuh. Ini membantu dalam meningkatkan kesehatan tulang, gigi dan otot dan juga mencegah risiko kelainan bentuk tulang seperti rakhitis pada anak-anak, dan nyeri tulang yang disebabkan oleh kondisi yang disebut osteomalacia pada orang …

Baca Selanjutnya »