Tag Archives: Pranayama Setiap Hari

Pranayama berarti memperpanjang atau mengendalikan prana, yang merupakan kekuatan hidup itu sendiri. Ini adalah energi yang memberi energi pada semua makhluk hidup. Memperpanjang atau mengendalikan kekuatan hidup adalah salah satu manfaat pranayama. Kekuatan hidup ini umumnya dikaitkan dengan kontrol pernapasan. Seperti yang kita ketahui, begitu jiwa meninggalkan tubuh, kita tidak …

Baca Selanjutnya »