Situasi stres cenderung mengambil sedikit lebih banyak ruang otak daripada yang kita inginkan. Meskipun akan menyenangkan untuk sekadar memukul pikiran balap Anda ketika Anda siap untuk tertidur, sayangnya itu tidak mudah. Jika Anda menemukan diri Anda berbaring terjaga dengan pikiran negatif atau stres mengalir di benak Anda, Anda mungkin menemukan …
Baca Selanjutnya »