Apakah Anda merasa lapar sepanjang waktu dan akhirnya makan keripik atau kerupuk untuk disesali nanti? Jika jawabannya ya, Anda tidak sendiri. Mengunyah di antara waktu makan adalah kebiasaan umum, terutama jika Anda bekerja dan tidak makan dalam jumlah besar di siang hari. Tapi, makan junk food dapat meningkatkan jumlah kalori …
Baca Selanjutnya »