Ashwagandha, juga dikenal sebagai ginseng India, adalah bahan yang umum digunakan dalam pengobatan Ayurveda. Meskipun ada banyak penelitian yang berbicara tentang berbagai manfaat kesehatan ramuan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ashwagandha mungkin hanya ramuan ajaib untuk wanita dari segala usia. Bahkan, setelah dikonsumsi secara teratur, diketahui menunjukkan hasil positif pada kesehatan …
Baca Selanjutnya »