Berita Utama Berita dan Informasi Selalu ada Yang Terbaru
Beberapa orang menyukai olahraga berat, sementara yang lain tidak. 80% orang Amerika gagal memenuhi pedoman pemerintah untuk latihan aerobik dan kekuatan, dan jelas mengapa kebanyakan dari kita termasuk dalam kategori kedua. Sebuah studi baru-baru ini oleh University of Freiburg di Jerman menunjukkan bahwa hanya dua perubahan dapat membuat Anda lebih …
Baca Selanjutnya »Cara Lebih Sering Berolahraga
