Kadar kolesterol tinggi bisa berbahaya. Menempatkan kesehatan kardiovaskular Anda pada risiko, kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan keadaan darurat medis seperti stroke. Meskipun ada banyak penyebab kolesterol tinggi, salah satu yang paling umum adalah pola makan kita yang mencakup makan makanan yang mengandung banyak lemak jenuh. Makanan ini termasuk mentega, kue, …
Baca Selanjutnya »