Tag Archives: melewatkan sarapan

Apa hal pertama yang kebanyakan orang khawatirkan setelah bangun di pagi hari? Biasanya ini menu sarapan pagi. Dan percayalah ketika saya mengatakan ini adalah salah satu keputusan terbaik yang dapat Anda buat sepanjang hari. Karena setelah berpuasa rata-rata 6-8 jam saat Anda tidur, sarapan sangat penting untuk memiliki energi untuk …

Baca Selanjutnya »