Manfaat menjalani gaya hidup aktif tersebar luas dan semakin mapan, tetapi masih banyak yang bisa kita pelajari dengan meneliti detail efek jangka panjangnya pada tubuh manusia. Sebuah studi baru telah mengisi kesenjangan dalam pengetahuan kita tentang bagaimana aktivitas fisik yang berkelanjutan dapat membantu melindungi terhadap penurunan otot yang berkaitan dengan …
Baca Selanjutnya »