Banyak orang menganggap kalori adalah hal yang buruk. Namun, sebenarnya kalori juga penting untuk kesehatan, termasuk menjaga berat badan dan menjaga asupan nutrisi yang seimbang. Melansir Reader’s Digest Rabu (20/02/2019), Malena Malkani, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, mengatakan untuk menjaga berat badan, menjaga kalori adalah suatu keharusan. “Tetapi …
Baca Selanjutnya »