Tag Archives: Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung memiliki peran sentral dalam menjaga kualitas hidup kita. Gaya hidup aktif dan kebiasaan sehat memiliki dampak besar pada kesehatan jantung kita. Salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun efektif adalah berjalan kaki. Kitaswara.com akan menjelaskan bagaimana berjalan kaki setiap hari dapat menjaga kesehatan jantung Anda tetap aman. …

Fakta bahwa komplikasi kardiovaskular adalah silent killer dan merenggut nyawa hampir 18 juta orang setiap tahun di seluruh dunia, menjadikannya salah satu penyakit yang paling ditakuti. Ada banyak tes medis untuk memeriksa kondisi jantung. Namun, banyak ahli kesehatan dan profesional kebugaran merekomendasikan tes non-medis untuk menilai kesehatan jantung dengan menganalisis …

Jantung merupakan andalan kehidupan karena memompa darah ke seluruh tubuh untuk memastikan setiap sel mendapat oksigen. Anda pasti setuju bahwa menjaga kesehatan jantung adalah salah satu hal penting yang harus diprioritaskan. Kesehatan jantung dapat ditingkatkan dengan beberapa cara, termasuk melakukan perubahan gaya hidup yang tepat dengan mulai meluangkan waktu untuk …