Gagal tidur bisa membuat frustrasi, tetapi khawatir tidak bisa tidur sebenarnya bisa membuat Anda sulit tidur. Kita semua pernah ke sana di beberapa titik, kan? Bagi banyak dari kita, hidup kita telah berubah sejak wabah Covid-19 dan itu mungkin memengaruhi tidur kita juga. Dan jika Anda masih kesulitan untuk tidur …
Baca Selanjutnya »