Tag Archives: Asana yoga yang luar biasa

Selamat datang di artikel ini yang akan membahas gerakan yoga yang efektif untuk mengatasi perut kembung. Jika Anda sering mengalami perut kembung, Anda mungkin tahu betapa tidak nyaman dan mengganggunya kondisi ini. Namun, dengan praktik yoga yang tepat, Anda dapat menemukan keseimbangan tubuh Anda dan meredakan perut kembung dengan cara …

Munculnya pandemi COVID-19 pada tahun 2020 terbukti menjadi tahun terburuk bagi kesehatan pernapasan. Virus langsung menyerang paru-paru, membuat tubuh tidak berdaya dan dalam beberapa kasus berakibat fatal. Karena peningkatan toksisitas di udara, pernapasan menjadi lebih sulit, dan untuk alasan ini, prioritas harus diberikan pada perawatan paru-paru Anda. Yoga bisa menjadi …