KESEHATAN

Paparan sinar matahari adalah salah satu cara terbaik untuk memperoleh vitamin D, yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Namun, jumlah paparan sinar matahari yang cukup untuk kadar vitamin D yang sehat dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor tertentu, seperti lokasi geografis, musim, jenis kulit, dan waktu paparan. …

Ponsel adalah bagian penting dari kehidupan modern kita. Dari menghubungi teman dan keluarga hingga menjalankan bisnis dan memperbarui media sosial, ponsel memainkan peran besar dalam kehidupan kita sehari-hari. Namun, penggunaan yang berlebihan dari ponsel dapat berdampak buruk pada kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Dalam artikel ini, saya akan membahas …

Sistem reproduksi wanita tunduk pada beberapa masalah kesehatan termasuk endometriosis, PCOS, PMS, dan bahkan kanker. Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi wanita untuk menjaga kesehatan reproduksi mereka antara lain. Salah satu kondisi reproduksi yang paling diabaikan atau terlewatkan adalah kista ovarium. Meskipun umum, ini bisa asimtomatik, itulah sebabnya ada kemungkinan …

Kadar kolesterol lebih dari 200 mg/dL dianggap tinggi bagi tubuh. Kadar kolesterol sebesar ini terus berada di dalam tubuh, mengendap di dalam tubuh yang menyebabkan beberapa komplikasi salah satunya adalah serangan jantung. Endapan kolesterol pada kelopak mata dikenal sebagai xanthomas. Endapan kolesterol tinggi menyebabkan beberapa komplikasi seperti nyeri dada, serangan …

Jakarta–Pemerintah melarang kegiatan mudik lebaran yang berlaku pada 6-17 Mei 2021. Arahan ini diberikan untuk seluruh masyarakat termasuk ASN, TNI-Polri, karyawan BUMN, karyawan swasta dan pekerja mandiri. Mudik dilarang karena mempertimbangkan risiko penularan covid-19. Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK) Muhadjir Effendy mengatakan angka penularan dan kematian Covid-19 …

Di usia tua, seseorang harus menghadapi beberapa masalah yang mencakup masalah fisik dan mental. Pada usia ini, sering terjadi masalah seperti lemahnya kemampuan fisik, nyeri sendi, kurang terlihat dan gigi tanggal. Lansia yang giginya patah menghadapi banyak kesulitan dalam makan dan minum. Dengan tidak adanya gigi, lansia sulit mengunyah makanan …

Tidak menyenangkan seperti keputihan mungkin terlihat atau berbau, itu benar-benar normal. Ini ditandai dengan cairan bening, putih atau putih pudar yang keluar dari vagina Anda. Keputihan yang dihasilkan dari rahim, leher rahim dan vagina terbuat dari sel dan bakteri sehat yang menjaga kesehatan reproduksi Anda. Ini membersihkan dan melumasi area …

Meskipun obesitas pada masa kanak-kanak tidak diragukan lagi merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar di antara anak-anak, kekurangan berat badan juga dapat menimbulkan beberapa tantangan bagi kesehatan anak Anda. Menurut Dr Namratha Upadhya, Pediatric Endocrinologist, Aster RV Hospital, ‘underweight’ adalah istilah yang menggambarkan anak-anak yang tampak kurus atau bertubuh kurus. …

Madu adalah pemanis alami yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan jika digunakan dengan benar, karena membantu mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis lainnya dan menyediakan banyak vitamin, mineral, dan antioksidan. Dengan banyak manfaat kesehatannya, madu adalah alternatif yang sangat baik untuk gula rafinasi bagi mereka yang ingin mengatur berat badannya, …

Lompat tali adalah peralatan sederhana yang dapat digunakan seseorang dengan berbagai cara untuk menyelesaikan latihan yang hebat. Ini adalah salah satu alat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung saat Anda ditempatkan di satu tempat. Menggunakan lompat tali itu mudah: Lompat tali hadir dalam berbagai bentuk dan bentuk. Dan jenis gerakan …