Rasa ngantuk di siang hari sering kali menjadi penghambat produktivitas, baik saat bekerja, belajar, maupun beraktivitas lainnya. Banyak orang mengandalkan kopi sebagai solusi cepat, namun tidak semua orang cocok dengan kafein. Beberapa orang menghindarinya karena alasan kesehatan, efek samping seperti jantung berdebar, atau sulit tidur di malam hari. Kabar baiknya, …
Baca Selanjutnya »