Tag Archives: Kurang Tidur Dapat Merusak Otak

Terkadang, dalam kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan, tidur seringkali menjadi komoditas yang terpinggirkan. Banyak dari kita mengorbankan waktu tidur demi menyelesaikan tugas-tugas atau bersosialisasi. Sayangnya, kurang tidur dapat memiliki dampak serius pada kesehatan kita, terutama pada otak. Kitaswara.com akan membahas bagaimana kurang tidur dapat merusak otak dan mengapa kita …

Baca Selanjutnya »