Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat muslim pada bulan Ramadan. Selain sebagai kewajiban bagi umat muslim, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, dalam menjalankan puasa, perlu diperhatikan juga asupan makanan yang dikonsumsi untuk menjaga kesehatan dan kondisi tubuh. Berikut adalah beberapa tips dan menu diet …
Baca Selanjutnya »