Berita Utama Berita dan Informasi Selalu ada Yang Terbaru
Ide mendengarkan musik sambil belajar adalah ide yang sangat populer di kalangan pelajar. Beberapa siswa mungkin terkejut mengetahui bahwa itu benar-benar dapat membantu mereka belajar dan menyimpan informasi lebih baik daripada tanpa audio.
Pemrosesan informasi memori dan dopamin terjadi di banyak area di seluruh otak kita, dan kebanyakan orang mengalami beberapa tingkat pembentukan memori ketika mempelajari hal-hal baru. Saat Anda mendengarkan musik sambil belajar, ini membantu mengaktifkan beberapa bagian otak Anda secara bersamaan.
Sederhananya, baik stimulasi pendengaran maupun informasi visual yang diproses otak Anda dapat membantu meningkatkan retensi memori. Dopamin yang dilepaskan selama proses ini sebagian bertanggung jawab untuk membantu kita mengingat apa yang kita lakukan dan mengapa.
Dopamin dilepaskan ketika Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan bagi Anda, terutama ketika itu memberi Anda semacam imbalan yang menyenangkan.
Anda mengingat lebih baik saat mendengarkan musik karena otak Anda melepaskan dopamin setiap kali mendengar informasi baru, yang membuat Anda ingin mendengarkan lebih saksama dan dengan demikian mengingatnya dengan lebih jelas.
Hal ini menjelaskan mengapa beberapa siswa mengalami kesulitan berkonsentrasi pada studi mereka, karena biasanya bukan proses yang menyenangkan bagi mereka. Jika Anda dapat menempatkan diri Anda dalam suasana hati yang baik kapan pun Anda perlu belajar, itu akan membantu meningkatkan daya ingat dan rentang perhatian Anda.
Otak Anda tidak mengingat informasi yang tidak berarti seperti halnya melakukan hal-hal yang berarti bagi Anda. Tempatkan diri Anda dalam suasana hati yang baik dengan mendengarkan musik favorit Anda, dan Anda akan merasa lebih mudah untuk fokus pada apa yang perlu Anda pelajari.
Musiknya tidak harus keras agar proses ini dapat bekerja dengan baik. Jika suaranya terlalu keras, sebenarnya bisa membuat Anda lebih gugup saat belajar karena suara tambahan lainnya.
Saat Anda belajar, cobalah untuk memutar musik tanpa menyanyikan sepatah kata pun. Ini akan membantu meningkatkan fokus Anda karena Anda tidak akan memiliki apa pun untuk mengalihkan perhatian Anda dari informasi yang disajikan.
Hal lain yang dapat membantu meningkatkan retensi memori saat belajar adalah mendengarkan berbagai jenis musik dalam jumlah rendah. Misalnya, cobalah mendengarkan musik klasik suatu hari dan musik rock lembut di lain hari. Ini menciptakan suasana hati yang berbeda di otak Anda yang membantu Anda mempelajari apa yang Anda pelajari.
Mendengarkan musik membuat belajar lebih menarik bagi banyak siswa. Ketika Anda belajar dalam suasana hati yang baik, Anda mengingat informasi dengan lebih baik.
Musik membantu mengaktifkan berbagai bagian otak Anda yang bertanggung jawab untuk menyimpan ingatan dan meningkatkan fokus. Inilah sebabnya mengapa memutar musik saat dibutuhkan fokus dapat meningkatkan retensi memori hingga 15%.
Jika Anda ingin belajar lebih menyenangkan dan mengingat hal-hal dengan lebih baik, cobalah mendengarkan musik sambil belajar.
Anda juga akan belajar bahwa Anda meningkatkan kreativitas Anda dan membiarkan diri Anda lebih rileks dengan mendengarkan musik daripada tidak mendengarkan sama sekali.
Terakhir, Anda akan belajar belajar dengan cara yang lebih sesuai dengan tipe otak Anda.
