Larangan Makan Buah untuk Ibu Hamil Cek Dulu Faktanya

kitaswara.com–Larangan Makan Buah ibu hamil memang sering terdengar terutama, untuk beberapa jenis Bila dilihat dari kaca mata medis sebenarnya, buah merupakan nutrisi paling bagus dikonsumsi. Hanya saja, ada beberapa mitos yang sudah sejak dulu dipercaya dan sampai sekarang terus dikembangkan.

Misalnya saja adalah Buah Nanas. Sejak zaman orang tua dulu tidak menyarankan untuk memakannya. Mereka percaya bahwa kehamilan tersebut akan mengalami keguguran, anaknya cacat dan lain sebagainya. Jika, dilihat dari segi kandungan memang tidak salah kepercayaan tersebut terus ada hingga sekarang.

Dalam Nanas mengandung sebuah enzim bernama Bromelain bila dikonsumsi dapat menyebabkan kelainan protein pada ibu hamil. Hanya saja, takarannya sangat sedikit. Bila dikonsumsi secara berlebihan memang dapat mengakibatkan keguguran sampai pendarahan. Faktanya, Nanas mengandung berbagai macam vitamin C serta zat besi.

Kandungan tersebut sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Hanya saja, konsumsi tidak boleh berlebihan satu minggu satu saja sudah cukup. Karena, rasa asamnya kurang begitu bagus untuk lambung. Dapat meningkatkan kadar asamnya dan membahayakan janin dalam tubuh.

Mitos Tentang Buah yang Tidak Boleh Dimakan

Larangan Makan Buah selanjutnya adalah pepaya. kepercayaannya juga sama, mampu membuat sakit perut bahkan, sampai keguguran. Hal tersebut memang benar karena, terdapat kandungan lateks. Akibatnya, rahim akan mengalami kontraksi hingga memicu persalinan dini. Hingga menyebabkan alergi dan berlaku untuk pepaya muda.

Tetapi, saat konsumsi pepaya matang dengan warna kulit sudah oranye atau mungkin kuning justru berkebalikan. Dapat jadi sumber berbagai nutrisi seperti asam folat sampai vitamin A. Tetapi, tetap jangan makan terlalu banyak. Buah selanjutnya yang tidak diperbolehkan adalah Durian.

Banyak berpendapat mengakibatkan keguguran dan pendarahan. Faktanya, Durian mempunyai berbagai macam kandungan yang diperlukan oleh ibu hamil. Seperti, anti mikroba, anti bakteri, trythopan, hingga anti oksidan. Semuanya diperlukan sebagai perlindungan terhadap penyakit. Hanya saja penderita diabetes dilarang untuk makan.

Baca Juga  Berbagai masalah kulit wajah yang sering dialami pria

Berbagai macam mitos soal tidak boleh makan ini dan itu harus diperhatikan. Coba mencarinya lebih dalam. Agar semakin yakin, tidak ada salahnya mencoba hubungi dokter. Agar tahu mana yang mitos atau memang benar faktanya. Larangan Makan Buah untuk ibu hamil tidak semua benar.