Berhenti makan gula dapat memiliki efek yang signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan Anda. Gula adalah zat aditif yang ditemukan dalam banyak makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Meskipun gula memberikan rasa manis yang menyenangkan, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, …
Baca Selanjutnya »
Asam klorogenat adalah senyawa alami yang ditemukan dalam biji kopi hijau dan beberapa makanan lainnya seperti buah-buahan dan sayuran tertentu. Banyak penelitian telah dilakukan untuk mengeksplorasi manfaat potensial asam klorogenat pada kesehatan manusia, terutama dalam hubungannya dengan konsumsi kopi. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat utama asam klorogenat …
Baca Selanjutnya »
Makan di luar seringkali menjadi tantangan bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat. Restoran dan warung makan sering menawarkan makanan yang mengandung banyak garam, lemak jenuh, dan pemanis tambahan yang tidak sehat. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk tetap makan sehat saat makan di luar. Berikut …
Baca Selanjutnya »
Mandi adalah kegiatan penting bagi semua orang, termasuk lansia atau orang yang telah memasuki usia lanjut. Mandi dapat memberikan banyak manfaat, seperti membersihkan tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, dan memberikan rasa segar dan nyaman. Namun, bagi lansia, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan dalam hal durasi mandi. Sebaiknya, lansia mandi dalam …
Baca Selanjutnya »
Tumor otak adalah pertumbuhan abnormal sel-sel di dalam otak yang dapat menjadi baik (non-keganasan) atau ganas (keganasan). Jenis tumor otak dapat diklasifikasikan berdasarkan tingkat keganasannya. Klasifikasi ini penting dalam menentukan strategi pengobatan yang tepat dan memberikan perkiraan prognosis kepada pasien. Berikut ini adalah penjelasan tentang beberapa jenis tumor otak berdasarkan …
Baca Selanjutnya »
hari bersejarah buat kalangan jurnalis ini bermula dari Deklarasi Windhoek di Namibia pada 3 Mei 1991. Tahu kan dimana Namibia itu? Sejumlah wartawan di Afrika menyerukan agar ada pluralisme dan kemandirian media. Hari bersejarah ini bahkan diproklamirkan oleh UNESCO pada Sidang Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa tahun 1993, menyusul rekomendasi sidang ke-26 …
Baca Selanjutnya »
2 Mei ditetapkan sebagai Hari Pendidikan Nasional melalui Keppres RI Nomor 316 Tahun 1959. Penetapan Hari Pendidikan Nasional dilatarbelakangi oleh sosok yang memiliki jasa luar biasa di dunia pendidikan kita, Ki Hadjar Dewantara, yang lahir pada tanggal 2 Mei 1889. Untuk tahun ini Tema peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) yang …
Baca Selanjutnya »
Program Keluarga Harapan atau PKH adalah program pemberian bantuan sosial bersyarat kepada keluarga miskin (KM) yang ditetapkan sebagai keluarga penerima manfaat. PKH disalurkan setiap 3 bulan sekali dalam 4 tahap, yakni pada Januari, April, Juli, dan Oktober 2021 melalui bank anggota HIMBARA (BNI, BRI, Bank Mandiri, dan BTN). Pada Januari, PKH …
Baca Selanjutnya »
Salah satu bantuan sosial dari pemerintah yang disalurkan mulai hari ini, Senin (4/1/2021), bansos sembako. Anggaran untuk bansos sembako ini total Rp 42,5 triliun yang diberikan kepada 18,8 juta keluarga penerima manfaat (KPM) di seluruh Indonesia. Direktur Jenderal Penanganan Fakir Miskin (PFM) Kemensos Asep Sasa Purnama mengatakan, penerima bansos sembako …
Baca Selanjutnya »
Kulit kepala kering adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Ini dapat menyebabkan rasa gatal, ketombe, kulit kepala yang terkelupas, dan rambut yang kusam. Untuk mengatasi kulit kepala kering, penting untuk mengikuti rekomendasi dokter kulit dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk merawat kulit kepala. Berikut adalah beberapa saran …
Baca Selanjutnya »