Apakah Anda ingin memiliki kuku merah muda yang panjang dan berkilau, tetapi rapuh, pendek dan kusam? Jika ini adalah situasi dengan kuku Anda, kemungkinan besar Anda tidak memberi mereka perhatian yang mereka butuhkan. Anda dapat mengangguk setuju jika kami berani mengatakan bahwa proses menumbuhkan kuku bisa lebih merepotkan daripada menumbuhkan rambut. Namun demikian, jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menumbuhkan kuku lebih cepat, baca terus!
Bagaimana kuku tumbuh lebih cepat?
“Kuku yang tumbuh lambat sering terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi juga bisa menjadi indikator penyakit atau nutrisi yang tidak memadai. Kuku dan pertumbuhannya dipengaruhi oleh banyak faktor. Pertama dan terpenting, Anda harus berhenti menggigit kuku jika Anda ingin tumbuh lebih cepat. ,” ungkap Dr. Dado yang juga merupakan pendiri dan kepala klinik dermatologi Dr. Nivedita Dado.
Hindari membuat kesalahan ini untuk menumbuhkan kuku lebih cepat:
1. Menggigit kuku
“Menggigit kuku tidak hanya berbahaya bagi kesehatan tubuh, tetapi juga dapat menyebabkan infeksi bakteri,” kata Dr. Dado. Menggigit kuku juga bisa menyebabkan kuku mengelupas. ”
2. Penggunaan bahan kimia
Apa pun yang penuh dengan bahan kimia tidak baik untuk kuku yang panjang dan sehat. Penggunaan yang berlebihan dari gel dan cat kuku akrilik mempengaruhi pertumbuhan normal kuku.
Ikuti tips ini untuk menumbuhkan kuku lebih cepat:
1. Gunakan krim tangan untuk melembabkan kuku
Rahasia untuk menumbuhkan kuku Anda lebih cepat dan mencegah kerusakan adalah dengan menjaganya agar tetap terhidrasi dan merawatnya dengan bahan/bahan kimia dan vitamin yang tepat. Sabun tangan, mesin pencuci piring, dan faktor lingkungan yang berbahaya mengeringkan kuku, membuatnya lebih rentan patah. Gunakan krim tangan yang dapat memberikan perawatan kuku yang tepat, yang mengandung Vaseline, yang dikenal dapat memperkuat dan melembabkan kuku, serta mendorong pertumbuhan yang sehat.
Bagaimana kuku tumbuh lebih cepat?
Kuku Anda akan tumbuh secara alami dengan mengoleskan pelembab. foto: shutterstock
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa kaya akan vitamin E dan antioksidan, yang menjadikannya suplemen yang bagus untuk kuku. Dr Dado menyarankan untuk memijat minyak ke kuku dan jari sebelum tidur setiap hari untuk hasil yang lebih baik.
3. Perawatan Kuku
Kuku akan tumbuh lebih cepat jika mereka diberikan perawatan intensif dan jika kebiasaan perawatan kuku yang tepat diikuti. Untuk menghindari kerusakan dan kerusakan kuku yang tidak diinginkan, potonglah secara teratur. Kikir kuku dan aplikasikan lapisan dasar sebelum mengaplikasikannya dan perhatikan seberapa cepat mereka tumbuh.
4. Konsumsi Biotin
“Biotin adalah multivitamin yang kuat untuk pertumbuhan kuku dan rambut. Selalu sertakan makanan kaya biotin seperti pisang atau alpukat dalam diet Anda. Anda dapat mengonsumsi suplemen biotin dengannya. Sebelum mengonsumsi suplemen biotin, konsultasikan dengan dokter kulit Anda,” kata Dr. Dado.
5. Jus lemon
Vitamin C diyakini sangat bermanfaat untuk pertumbuhan kuku. Gosok kuku Anda dengan jus lemon setidaknya sekali sehari. Gosok selama lima menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Latihan ini akan meningkatkan pertumbuhan kuku sekaligus menjaganya tetap bersih dan bebas dari bakteri.
Bagaimana kuku tumbuh lebih cepat?
Cobalah lemon untuk meningkatkan pertumbuhan kuku. Sumber gambar: Shutterstock
6. Makan banyak sayuran
Asam folat, atau vitamin B9, berlimpah dalam sayuran berdaun hijau, terutama bayam. Ini membantu melengkapi dan memperkuat pertumbuhan kuku, membuatnya kuat. Satu porsi sayuran hijau setiap hari akan membantu Anda menumbuhkan kuku yang lebih kuat dan lebih panjang.
7. Selalu aplikasikan base coat
Dado mengatakan, “Apakah itu warna netral atau cerah, sebelum menerapkan warna kuku apa pun, lapisan dasar harus diterapkan. Ini akan memberikan lapisan pelindung untuk kuku dan membuatnya lebih kuat dan lebih sehat.”
