Berita Utama Berita dan Informasi Selalu ada Yang Terbaru
Dunia serba cepat tempat kita hidup penuh dengan berbagai jenis gangguan. Setiap hari kita dihadapkan pada sejumlah besar informasi yang menguasai otak kita dan mengalihkan perhatian kita ke banyak arah sehingga menjadi sangat sulit untuk fokus pada satu hal. Sementara banyak orang dewasa belajar memprioritaskan hal-hal yang menjadi fokus, hal itu berbeda untuk anak-anak. Tetap penuh perhatian di lingkungan yang sangat mengganggu menjadi sangat sulit bagi anak kecil Anda yang terlalu terstimulasi oleh pemandangan, suara, bentuk, warna, dan objek yang menggairahkan indra mereka dan membutuhkan perhatian mereka.
Ini sebagian besar menjelaskan mengapa fokus anak-anak Anda berubah berkali-kali dari satu hal ke hal lain dalam beberapa menit. Pada satu titik mereka sedang membaca sajak dari buku teks mereka dan kemudian tiba-tiba mereka mulai gelisah dengan pensil. Mengingat anak memiliki tingkat keingintahuan yang tinggi, mereka merasa sangat sulit untuk mengabaikan informasi, rangsangan, dan sensasi yang muncul di benak mereka secara bersamaan.
Perjuangan untuk tetap waspada menjadi semakin sulit bagi anak-anak di dunia pascapandemi. Dengan perolehan pembelajaran online, anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di siang hari di rumah menggunakan smartphone dan gadget. Selain itu, tanggal sekolah untuk anak-anak yang bersekolah di sekolah jasmani juga berubah karena gelombang panas yang melanda negara tersebut.
Pergeseran ke bentuk baru pembelajaran di rumah yang asing bagi mereka, berdampak besar pada kemampuan belajar anak-anak. Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi orang tua dan pendidik untuk bekerja sama dalam melatih dan meningkatkan keterampilan konsentrasi anak-anak agar tidak terganggu, yang juga memastikan penggunaan waktu keluarga di rumah secara produktif.
Apa yang membuat perhatian begitu penting bagi perkembangan anak?
Di zaman gangguan besar-besaran ini, orang tua memiliki tugas berat untuk menjaga anak-anak tetap fokus. Inilah sebabnya mengapa penting bagi mereka untuk memahami apa arti perhatian yang sebenarnya sehingga mereka dapat mendukung anak-anak mereka dalam mengembangkan keterampilan kompleks yang berkaitan dengan perhatian seperti memori, bahasa, membaca, menulis, dan belajar. Sebagai definisi buku teks, rentang perhatian adalah kemampuan anak untuk memberikan perhatian penuh pada tugas tertentu yang dihadapi. Rentang perhatian yang baik dapat membantu anak merencanakan, mengatur, fokus, memecahkan masalah, mengendalikan impuls, dan mengatur emosi dengan lebih baik.
Meskipun diketahui bahwa rentang perhatian anak-anak jauh lebih pendek daripada orang dewasa, perhatian juga bervariasi dari satu anak ke anak lainnya. Perhatian biasanya dikendalikan oleh beberapa faktor seperti kesehatan emosional anak, peristiwa yang telah atau sedang terjadi di sekitarnya, faktor biologis seperti rasa lapar, mengantuk, atau kelelahan, usia, keakraban, minat individu terhadap mata pelajaran, kesulitan belajar, suasana hati, kognitif. kemampuan dll.
Dengan begitu banyak faktor yang mempengaruhi rentang perhatian, penting bagi orang tua untuk menganalisis kebiasaan sehari-hari mereka dan melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan perhatian mereka. Bekerja pada rentang perhatian anak menjadi lebih penting mengingat hal itu membantu anak-anak belajar lebih baik di sekolah. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dengan kesulitan perhatian lebih mungkin untuk berjuang selama tahun-tahun sekolah mereka dan lebih mungkin untuk memiliki masalah kesehatan mental dan harga diri yang rendah saat mereka berkembang menjadi dewasa muda dan seterusnya.
Selain itu, seperti kebanyakan keterampilan, perhatian juga berkembang lebih baik ketika anak-anak masih kecil. Semakin dini orang tua dan guru dapat melatih anak untuk memperhatikan, semakin mudah bagi mereka untuk mempelajari keterampilan yang dibutuhkan untuk belajar, kesejahteraan, dan kemandirian.
Untuk orang tua, guru, dan wali yang mencari cara untuk meningkatkan tingkat perhatian anak-anak dan membantu mereka mengembangkan keterampilan mereka, ada banyak praktik sehari-hari yang mudah. Dengan mengikuti delapan tips ini, anak-anak dengan masalah perhatian bisa menjadi orang dewasa yang sukses, bahagia, dan cakap.
1. Luangkan waktu untuk bermeditasi
2. Bacakan untuk anak-anak Anda
3. Manajemen waktu TV
4. Puji usaha anak Anda
5. Miliki jadwal tidur yang teratur
6. Mainkan game fokus
7. Beri anak Anda camilan sehat
8. Gunakan aplikasi pembelajaran keterampilan seperti TALi
