Berapa gelas air yang Anda minum hari ini? Dua pertiga dari tubuh kita terdiri dari air, sehingga tubuh Anda perlu memiliki cukup air untuk berfungsi secara optimal. Tetapi bagaimana Anda menyadari bahwa tubuh Anda kekurangan air? Apa itu dehidrasi? Apa saja gejalanya? Dehidrasi adalah suatu kondisi di mana jumlah cairan tubuh yang …
Baca Selanjutnya »