Menstruasi yang terlambat dapat mengganggu, terutama jika Anda aktif secara seksual, tetapi Anda belum siap untuk memulai sebuah keluarga dalam waktu dekat.
Tetapi periode yang terlewat tidak selalu merupakan tanda kehamilan, seperti yang selalu kita asumsikan. Mungkin ada beberapa kemungkinan alasan lain di balik ini. Kesehatan, gaya hidup, dan tingkat stres Anda dapat banyak berhubungan dengan menstruasi Anda yang tidak teratur dan penting untuk menyelidiki secara menyeluruh semua kemungkinan penyebabnya.
Karena itu, berikut adalah beberapa alasan umum mengapa menstruasi Anda terlambat atau terlambat, selain kehamilan.
Olahraga teratur adalah cara yang bagus untuk menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Ini sangat membantu dalam mencegah penyakit kronis dan juga meningkatkan kesehatan mental kita. Namun, peningkatan olahraga yang tiba-tiba dapat menyebabkan kadar estrogen turun, yang dapat memengaruhi ovulasi dan menstruasi. Tetapi perhatikan bahwa berolahraga hanya satu atau dua jam tidak menyebabkan perubahan hormonal seperti itu. Dibutuhkan jam pelatihan yang panjang dan sulit untuk menghasilkan perubahan hormon.
Stres itu manusiawi. Tetapi jika Anda menderita kelelahan kronis, itu dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Ketika Anda berada di bawah stres yang berlebihan, tubuh Anda menghasilkan hormon yang disebut kortisol, yang dapat menyebabkan menstruasi Anda tertunda, tidak terjawab, atau lemah.
Setiap perubahan berat badan Anda dapat mengubah siklus menstruasi Anda. Apakah Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, atau mengalami naik turunnya berat badan secara tiba-tiba, itu dapat menyebabkan periode tertunda. Selain itu, penyakit dan gangguan umum yang berkaitan dengan berat badan seperti obesitas, anoreksia, bulimia atau diabetes yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Inilah saatnya Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Tepat setelah kehamilan, dan saat menyusui, Anda cenderung mengalami menstruasi ringan atau intermiten atau amenore, yang sama sekali bukan menstruasi. Namun, sangat normal untuk tidak mengalami menstruasi saat Anda menyusui. Namun, bukan berarti Anda tidak bisa hamil lagi. Banyak wanita memiliki kesalahpahaman bahwa menyusui adalah bentuk alami dari pengendalian kelahiran. Yah, tidak. Karena itu, Anda tetap harus berhati-hati jika tidak merencanakan bayi lagi.
Kondisi hormonal seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau gangguan tiroid dapat menyebabkan periode yang terlewat atau terlambat. Selain itu, penyakit kelenjar adrenal, tumor hipofisis, kista ovarium, disfungsi hati, dan diabetes semuanya dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam siklus menstruasi.
Dalam keadaan seperti itu, hubungi dokter Anda dan buat janji untuk konsultasi.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Endocrinology & Metabolism, beberapa obat termasuk antidepresan, antipsikotik, obat tiroid, antikonvulsan, dan beberapa obat kemoterapi dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat, terlewat, atau tidak ada.
Selain itu, pil KB, IUD, implan, atau vaksin juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda.
Wanita memasuki perimenopause, tahap pertama menopause, mungkin mengalami periode yang jarang atau tertunda. Ini karena tingkat estrogen yang rendah. Selama fase ini, Anda mungkin mengalami periode yang lebih ringan, lebih berat, lebih sering, atau lebih jarang.
