Lebih dari 37 juta orang dewasa Amerika hidup dengan penyakit ginjal, dan kebanyakan dari mereka tidak mengetahuinya. Ada sejumlah tanda fisik penyakit ginjal, tetapi terkadang orang mengaitkannya dengan kondisi lain. Juga, orang dengan penyakit ginjal hanya memiliki gejala pada tahap yang sangat akhir, ketika ginjal tidak berfungsi atau ketika ada sejumlah besar protein dalam urin. Ini adalah salah satu alasan mengapa hanya 10% orang dengan penyakit ginjal kronis yang mengetahui bahwa mereka mengidapnya,” kata Dr. Joseph Vasalotti, kepala petugas medis dari National Kidney Foundation.
Sementara satu-satunya cara untuk memastikan Anda menderita penyakit ginjal adalah dengan menjalani tes, Dr. Vasalotti membagikan 10 kemungkinan tanda bahwa Anda mungkin menderita penyakit ginjal. Jika Anda berisiko terkena penyakit ginjal karena tekanan darah tinggi, diabetes, riwayat keluarga gagal ginjal, atau jika Anda berusia di atas 60 tahun, penting untuk melakukan tes penyakit ginjal tahunan. Pastikan untuk menyebutkan gejala apa pun yang Anda alami kepada praktisi kesehatan Anda.
Gejala penyakit ginjal
1. Anda lebih lelah, kurang energi atau sulit berkonsentrasi.
Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Hal ini dapat membuat orang merasa lelah dan lemah serta dapat membuat sulit untuk fokus. Komplikasi lain dari penyakit ginjal adalah anemia, yang dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.
2. Anda mengalami kesulitan tidur.
Ketika ginjal tidak menyaring dengan benar, racun tetap berada di dalam darah alih-alih dikeluarkan melalui urin. Hal ini dapat membuat sulit untuk tertidur. Ada juga hubungan antara obesitas dan penyakit ginjal kronis, dan sleep apnea lebih sering terjadi pada mereka dengan penyakit ginjal kronis, dibandingkan dengan populasi umum.
3. Anda memiliki kulit kering dan gatal.
Ginjal yang sehat melakukan banyak fungsi penting. Mereka membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh Anda, membantu pembentukan sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat, dan bekerja untuk menjaga jumlah mineral yang tepat dalam darah Anda. Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda penyakit mineral dan tulang yang sering menyertai penyakit ginjal lanjut, ketika ginjal Anda tidak mampu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi yang tepat dalam darah Anda.
4. Anda merasa perlu sering buang air kecil.
Jika Anda merasa ingin banyak buang air kecil, terutama di malam hari, ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal. Ketika filter ginjal rusak, ini dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil. Terkadang ini juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.
5. Anda melihat darah dalam urin Anda.
Normalnya, ginjal yang sehat menjaga sel darah tubuh ketika mereka menyaring produk limbah dari darah untuk membentuk urin, tetapi ketika filter ginjal rusak, sel darah ini bisa mulai “bocor” ke dalam urin. Selain menunjukkan penyakit ginjal, darah dalam urin dapat menunjukkan adanya tumor, batu ginjal, atau infeksi.
6. Urin berbusa.
Gelembung berlebihan dalam urin – terutama yang mengharuskan Anda menyiram beberapa kali sebelum hilang – menunjukkan adanya protein dalam urin. Busa ini mungkin terlihat seperti busa yang Anda lihat saat membalik telur, karena protein umum yang ditemukan dalam urin, albumin, adalah protein yang sama yang ditemukan dalam telur.
7. Anda menderita bengkak terus-menerus di sekitar mata Anda.
Adanya protein dalam urin merupakan tanda awal kerusakan filter ginjal, memungkinkan protein bocor ke dalam urin. Pembengkakan di sekitar mata Anda mungkin disebabkan oleh fakta bahwa ginjal Anda membocorkan sejumlah besar protein dalam urin, alih-alih menyimpannya di dalam tubuh.
8. Pembengkakan pergelangan kaki dan kaki Anda.
Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium, mengakibatkan kaki dan pergelangan kaki bengkak. Pembengkakan pada ekstremitas bawah juga bisa menjadi tanda penyakit jantung, penyakit hati, dan masalah kronis pada pembuluh darah kaki.
9. Anda memiliki nafsu makan yang lemah.
Ini adalah gejala yang sangat umum, tetapi penumpukan racun dari gangguan fungsi ginjal bisa menjadi salah satu penyebabnya.
10. Otot Anda kram.
Ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi akibat gangguan fungsi ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan kontrol fosfor yang buruk dapat menyebabkan kram otot.
