Setiap tahun, jutaan umat Muslim melakukan perjalanan ke Mekkah untuk menjalankan ibadah haji atau umrah. Selama di Mekkah, para jamaah harus memperhatikan kesehatan mereka dengan baik, termasuk menjaga keseimbangan cairan tubuh untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi dapat mengganggu kenyamanan dan konsentrasi selama ibadah, oleh karena itu, penting untuk mengambil langkah-langkah preventif …
Baca Selanjutnya »