Web Analytics Made Easy - Statcounter

Beginilah cara mikrobioma membantu membalikkan kerusakan kulit

Ada banyak hal tentang kulit kita yang masih belum kita pahami. Pengetahuan dasar tentang bagaimana melindungi kulit dapat menyelamatkan kita dari banyak masalah kulit yang tidak dapat dijelaskan. Anda tahu betapa pentingnya dan perlunya merawat kulit dan tubuh Anda secara umum. Dan sementara kita cepat membeli dan menerapkan produk peningkat kecantikan, kita jarang berpikir untuk merawat kesehatan kulit kita seperti yang kita lakukan pada bagian tubuh lainnya. Kapan terakhir kali Anda mementingkan mikrobioma kulit Anda? Apa ini? Anda mungkin bertanya atas nama; Tidak terdengar familiar.

Tidak masalah, tidak semua orang pernah mendengar istilah ini sebelumnya. Mikroba dapat membuat Anda kagum dan takjub dengan caranya sendiri dan dapat membantu kulit Anda dengan segala cara yang mungkin. Juga dikenal sebagai mikrobioma kulit, mikrobioma kulit adalah rumah bagi semua bakteri di bagian luar kulit Anda. Ini melakukan pekerjaan yang baik untuk melindungi dan melindungi kulit Anda dari patogen yang dapat berdampak buruk pada kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Ketika mikrobioma Anda konsisten dan stabil, kulit Anda terlihat dan terasa sempurna dan sehat.

Bakteri juga penting untuk kulit. Tapi itu hancur ketika ada lebih banyak bakteri berbahaya daripada bakteri menguntungkan. Kecelakaan ini menyebabkan beberapa masalah seperti kekeringan dan gatal-gatal. Kulit Anda, organ terbesar, adalah rumah dan tempat tinggal jutaan bakteri, jamur, dan virus yang membentuk mikrobioma kulit Anda. Mirip dengan yang ada di usus kita, mikroorganisme kulit memainkan peran penting dalam melindungi patogen yang menyerang, jelas Anita Gulani, pendiri iORA.

Mikrobioma Anda penting untuk kesehatan kulit Anda Idealnya, jika Anda adalah penggemar kesehatan, mikrobioma kulit Anda akan stabil dari waktu ke waktu, meskipun ada perbedaan lingkungan, polusi, noda akibat sinar matahari, dan goresan kecil. Namun, ada kemungkinan perisai itu dikompromikan dan kehilangan stabilitas alaminya.

Baca Juga  Cara Mengatasi Anak Susah Minum Air Putih

Tidak mengherankan bahwa ketika Anda terlihat baik, Anda merasa baik. Kulit yang sehat tidak hanya melindungi Anda dari penyusup tetapi juga membantu menghentikan penguapan untuk menjaga kulit tetap kenyal, bercahaya, dan terhidrasi. Ketika penghalang pelindung kulit terganggu, dan mikrobioma menjadi tidak stabil, itu dapat membuat kulit rentan terhadap berbagai masalah yang berbeda. Seperti usus Anda, mikrobioma kulit Anda sangat penting untuk menjaga Anda tetap sehat dan aman. Membilas bakteri baik dari mikrobioma Anda dapat memainkan peran penting dalam jerawat, menyebabkan peradangan kulit, noda, dan masalah jerawat.

Kerjakan jalan Anda menuju mikrobioma kulit yang sehat

Anda pasti sudah banyak mendengar tentang mikrobioma usus, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu menyebabkan mikrobioma kulit? Nah, itu benar! Makan sehat, makanan berserat tinggi, yang menciptakan bakteri usus yang baik melalui fermentasi, dapat meningkatkan dan meningkatkan kemampuan kulit untuk melawan bakteri berbahaya dan membantu memulihkan cahaya dan kelembapan kulit. Jika Anda tidak yakin bahwa mikrobioma kulit Anda 100% sehat, atau jika Anda menderita kondisi atau masalah kulit tertentu yang menurut Anda dapat diatasi dengan perlindungan patogen yang kuat, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah pola makan Anda, untuk memulai dan merangsang keragaman mikroba dengan Kembangkan bakteri usus yang sehat dan konsumsi makanan sehat.

Fokus pada makanan dan input yang mengandung prebiotik seperti oat, bawang bombay, daun bawang, bawang putih, susu kedelai dan kacang-kacangan serta makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt atau kefir untuk mendapatkan bakteri kulit yang bermanfaat dan mengurangi masalah jerawat. Probiotik dan suplemen nutrisi membantu mengurangi penyakit kulit.

Anda sudah pernah mendengarnya sebelumnya, tetapi tetap perlu diperhatikan: Kulit yang sehat dimulai dari dalam! Prioritas kulit Anda harus diperhatikan dengan sangat serius. Dengan ini dikatakan, setiap kulit memiliki cerita yang berbeda, setiap kulit memiliki kebutuhan yang berbeda dan setiap kulit bekerja secara berbeda.

Anda pasti telah memperhatikan dan memperhatikan bahwa tidak ada satu hari atau satu bulan yang sama untuk kulit Anda, hanya berbeda setiap saat. Produk perawatan kulit yang mengandung prebiotik meremajakan sel-sel kulit baru, menghidupkan mikroflora yang sehat dan pH yang seimbang. Produk perawatan kulit prebiotik mengandung bahan-bahan yang membuat perlindungan kulit Anda lebih tahan terhadap jerawat dan retakan pada kulit. Ini dapat memberi kulit Anda alat dan sumber daya yang sempurna, berguna, dan sehat yang dibutuhkan untuk melindungi dan melindungi tubuh Anda dari patogen berbahaya. Ini membantu Anda tetap sehat dan membuat Anda tampak hebat.