Web Analytics Made Easy - Statcounter

Bagaimana Cara Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri Untuk Setiap Kesalahan Kecil

Sebagian besar ibu bergumul dengan rasa bersalah ibu, bertanya-tanya apakah keadaan bisa lebih baik untuk anak mereka, seandainya mereka melakukan ‘ini’ atau ‘itu’. Sementara rasa bersalah ibu mencerminkan betapa Anda peduli pada si kecil, itu mungkin bukan bentuk cinta terbaik jika itu membuat Anda gila.

Lantas, bagaimana menjadi ibu yang lebih tenang dan percaya diri? Berikut adalah beberapa pelajaran penting yang perlu Anda pelajari untuk terus melakukan yang terbaik dan memberikan tepukan di punggung Anda, alih-alih berbicara sendiri secara negatif atau rasa malu atau keraguan.

Berhenti menyalahkan

Dalam hal kesejahteraan anak, orang tua bisa menjadi terlalu protektif. Bahkan di zaman pengasuhan yang setara ini, seringkali ibu disalahkan jika ada yang tidak beres dengan kesehatan anak. Namun, alih-alih menyalahkan diri sendiri atau menerima disalahkan oleh orang lain, Anda harus melihat bahwa beberapa peristiwa tidak dapat dihindari. Anak Anda akan demam dan lututnya akan tergores. Selanjutnya, peristiwa ini kemungkinan besar akan berulang juga. Jadi cobalah untuk fokus memenuhi kebutuhan anak Anda alih-alih menyalahkan diri sendiri karena tidak dapat mencegah hal yang tak terhindarkan.

Anda melakukan apa yang menurut Anda terbaik pada saat itu

Jika Anda tahu bahwa Anda sangat menyayangi anak Anda, maka Anda tidak perlu merasa bersalah karena melakukan kesalahan. Anda tidak berencana meninggalkan kotak bekal mereka di meja dapur. Cobalah untuk menganggap enteng, tertawakan dan lihat bagaimana sikap positif dan bersemangat akan mengubah Anda menjadi ibu yang lebih percaya diri.

Beri diri Anda kredit yang cukup

Tentu saja, ketika Anda melakukan kesalahan, Anda mengubur diri Anda sendiri di bawah segunung rasa bersalah. Tetapi ketika Anda melakukan sesuatu yang baik untuk anak Anda, yang mungkin terlalu banyak dilakukan setiap hari, apakah Anda cukup menghargai diri sendiri?

Anda mungkin menyebut tindakan tanggung jawab Anda sebagai sesuatu yang ‘dilakukan atau harus dilakukan setiap ibu’, tetapi hal ini tidak boleh melemahkan cinta, usaha, kecerdasan, atau pengorbanan Anda untuk merawat anak Anda.

Jangan menangisi susu yang tumpah

Tidak ada pemrograman atau kursus yang dapat mengubah Anda menjadi orang tua yang sempurna. Sebagian besar, ini adalah pembelajaran di tempat kerja yang harus Anda lakukan, jadi bersiaplah untuk membuat kesalahan tetapi jangan memasukkannya ke dalam hati Anda. Semua orang tua membuat kesalahan dan begitu juga Anda. Alih-alih menelusuri terowongan pikiran ‘bagaimana-jika-saya-telah-melakukan-itu’, akui kesalahan Anda dan analisis saja, hindari tekanan.

Anak Anda tidak lagi mencintai Anda

Terkadang, masalahnya lebih besar di kepala kita daripada dampak nyata apa pun pada anak Anda. Jangan khawatir bahwa beberapa kesalahan akan meredam cinta atau ikatan yang Anda dan anak Anda bagi. Bahkan jika Anda benar-benar melakukan kesalahan, seperti membentak anak Anda – akui dan minta maaf. Anak-anak adalah salah satu orang yang paling pemaaf dan bahkan setelah Anda membuat kesalahan dalam mengasuh anak, mereka tidak akan berhenti mencintai ibunya.