Setelah merayakan Lebaran dengan penuh suka cita bersama keluarga dan kerabat, kembali ke rutinitas sehari-hari bisa terasa berat. Euforia liburan yang menyenangkan sering kali digantikan dengan rasa kosong, lesu, atau bahkan sedih tanpa sebab yang jelas. Kondisi ini dikenal dengan istilah Post Holiday Blues, yaitu perasaan murung atau tidak bersemangat …
Baca Selanjutnya »